Тренер RCC Gym: Андрей Манихин
Статья
01 декабря 2025
Автор: RCC MEDIA
Андрей Манихин — инструктор тренажерного зала и персональный тренер с большим практическим опытом работы.
Он прошел десятки профильных семинаров у ведущих экспертов индустрии: чемпионов «Арнольд Классик», абсолютных чемпионов России и Европы по бодибилдингу, специалистов по спортивной диетологии и физиологии тренинга.
Андрей глубоко разбирается в программах питания, особенностях женских тренировок, силовых нагрузок и восстановлении.
Среди ключевых направлений работы:
- индивидуальные и сплит-тренировки
- снижение веса и набор мышечной массы
- подготовка к соревнованиям по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу
- работа с техникой упражнений
- помощь тем, кто хочет безопасно и эффективно «вернуться в форму»
Читайте также:
Игроки Международной лиги RCC Padel познакомились с залом нового поколения RCC
10 июля 2026
Новость
RCC Gym × Pilates RCC: летние тренировки на открытом воздухе
09 июля 2026
Новость
Разрыв всего в одну минуту: RCC Gym и Академия единоборств РМК сошлись в мощной гонке
07 июня 2026
Новость
RCC СТАРТ. Победы начинаются здесь
03 июня 2026
Новость
Дмитрий Бивол в RCC Gym!
26 мая 2026
Новость
Ведущие архитекторы России в зале нового поколения RCC Gym
24 мая 2026
Новость
